Informació pràctica

  • Tipologia: Contínua
  • Especialitat: Gestió i Habilitats,Innovació
  • Modalitat: Online
  • Seu: Online
  • Preu: 300€

Dates i horaris

  • Inici: 12/06/2023
  • Finalització: 21/06/2023
  • 12, 14, 19, 21 de juny de 18 a 21 hores (dilluns i dimecres)
  • Duració del curs: 12 horas

Introducció

En l’entorn professional actual, la quantitat d’informació i les seves múltiples fonts, i la diversitat de tasques a atendre, s’han convertit en un problema de gran magnitud per a tot professional. Múltiples comptes de correu, saturació d’e-mail, desenes de canals d’informació a considerar, etc, condueixen a problemes de baixa productivitat, estrès, mala gestió de la informació, baixa concentració i finalment posa en perill el nostre acompliment professional.

Hem de posar més focus en les tasques a realitzar, dedicar temps de qualitat a la planificació, evitar mals hàbits i falta de prioritats, i tenir un conjunt d’eines simple però efectives per a afrontar reptes.

Objectius del curs

Conèixer una metodologia concreta basada en eines d’ús simple, per a combatre la situació aquesta situació i augmentar el rendiment i per tant nostre valor.

Adreçat a

Treballadors en actiu.

Programa del curs

1. Introducció i problemàtica

2. Ús del temps i prioritats

  • Important Vs urgent
    Establir prioritats sabem dir que no?
    Problemes de la multitasca
    Les anti-tasques. La procastinació

3. Organització personal

  • Per què planificar? El cicle PDCA
  • Establir objectius. Be Smart!
  • Mètode de gestió de tasques. Eines ToodleDo, Evernote, Toggl. Configuració, ús i posada en marxa

4. Com canviar hàbits

  • Atenció i energia. Bons hàbits
  • Barreres per al canvi d’hàbits. Autoconsciència i autogestió

5. Registre del temps

  • Per què molestar-se a registrar el temps per tasca
  • Mètode amb eina Toggl. Ús i posada en marxa

6. Gestió del temps en equip

  • Reunions efectives
  • Eines de gestió de tasques en grup. Taulers Kanban amb Trello

7. Exercici final: pla d’acció

  • S’aplicarà tot l’après en un Pla d’acció concret i individual

Informació addicional

Tots els nostres cursos són bonificables per a empreses (excepte autònoms) a través de la Fundació Estatal per a la Formació en l’Ocupació (FUNDAE).

Consultar descomptes especials per a estudiants, persones en situació de desocupació, i empreses que realitzin dues o més inscripcions en un mateix curs